你洗手了吗？你会洗手吗？你洗了多少遍？你洗干净了吗?.....

一个简单的“洗手”蕴藏着大道理！

让专家告诉您五个不得不知的真相！

场景一 匆忙的通勤间歇

写字楼的卫生间总是那么差强人意，今天缺擦手纸，明天缺洗手液。每逢此时，总容易让人对洗手应付了事。洗手液用光了？那就用清水多冲洗一会儿吧。流动水应该能够带走手上的脏污和细菌。

专家说：一定要用肥皂或洗手液

用清水洗手总觉得洗不干净，因为皮肤有皮脂膜保护，而肥皂或洗手液中的成分可以乳化皮脂，真正做到洗干净。

场景二 快速的商务午餐厅

午餐餐厅，洗手间总是会大排长队，原来选择快餐就是为了省时高效，可实在耗不起15分钟用来排队。不过，很多讲究健康生活的女性就比较从容了，她们包中常备消毒湿巾，用它来擦完双手，就可以放心吃饭了。

专家说：湿巾只能做为临时手段

消毒湿巾中含有低效消毒剂，从理论上来说，消毒剂只能在专业环境里使用，而不提倡它在社区环境使用。一是成本太高，二是反复用消毒剂对皮肤刺激太大，在家庭环境里广泛使用是不合理的，只能做为在某种特殊情况下的替代手段。

场景三 周末SHOPPING归来

周末逛街真是体力活，回家把购物袋堆在那里都懒得先收拾。想要去洗手也懒懒地窝在沙发提不起精神来，又不是去熙熙攘攘的超市，这种高档购物中心的环境又整洁人又少，应该没有什么细菌被带回来吧，在水龙头下冲一冲就好了。

手上的细菌，主要有两大类。第一类是革兰氏阳性球菌，大多数化脓性球菌都属于革兰氏阳性菌，它们能产生外毒素使人致病。这一类细菌会在人群中相互污染，比如门上的把头，不同的人摸来摸去，细菌就会趁机传播。不管是看起来多干净的公共场合，也都存在大量的细菌，所以，外出回来一定要洗手。

场景四 舒缓的浴室一刻

你超讲究生活品质，在洗手这件事情上当然也是如此。用超市买来的洗手液总觉得品质感不够，而且洗完后觉得手干。添加精油的有机皂看起来不错。但也会令人有担忧：手工精油皂，真地能起到清洁作用吗？或者，先用洗手液洗一遍，再用滋润性很强的有机皂，这样应该两全了吧。

专家说：洗手太多也是错

肥皂除菌的原理是这样的：所含有的皂盐成分乳化皮肤表面物质，再通过流水冲洗，将这些污物冲走。所以，只要洗出泡来的肥皂,就可以实现洗手的基本目标。过多使用清洁品，清洁效果并不能叠加，反而会让皮肤受到损伤。

场景五 快乐的亲子时光

带小朋友去楼下玩耍，看看他着急出门的样子，再检查一下，发现小手还挺干净，就索性不洗了。因为出门他肯定会到处乱摸，玩沙子，拣树叶，很快就搞得小手脏脏的。还是等玩够了回家再认真洗手。

专家说：要用有抑菌成分的洗手产品

小朋友喜欢到处摸，甚至把手含在嘴里，这会吮掉皮肤上的脂肪酸（ 天然能够抑菌的成分），把细菌都吃到肚子里。而含有抑菌成分的洗手产品，能够长效抑制细菌繁殖，对于小朋友而言非常有意义，特别在外出玩耍前，务必要做好保护工作。

关注健康，从洗手开始，清洁我们的双手！